Treinamento Funcional X Treinamento tradicional
Muitas pessoas fazem comparações entre o treinamento funcional e o treinamento tradicional, que é o treinamento realizado convencionamente em salas de musculação, cada um tem suas características e acredito que devem ser realizados, servindo um de complemento ao outro. Nenhum tipo de treinamento é completo, sempre devendo se realizar mais de um tipo de atividade fisica para que várias capacidade fisicas e hablidades motoras sejam desenvolvidas e aperfeiçoadas.
Treinamento Funcional no Brasil
Temos muito a evoluir com relação à estudos e pesquisas, nossa literatura é ainda muito escassa para este tipo de treinamento, sendo muito importante o interesse de mais profissionais de educação física neste tipo de treinamento para que possamos enriquecer nossa literatura, já que o treinamento funcional está progredindo em nosso país e está cada vez mais sendo adotado.
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